Vitamin E

Mögen Zellen länger leben!

Gesunde Zellen, starke Muskeln und gestählte Nerven: dazu trägt das Vitamin E bei. Das fettlösliche Tocopherol, alias Vitamin E, ist ein Schutzschild oder – im Fachjargon – ein Antioxidans gegenüber den freien Radikalen, die die Zellzerstörung beschleunigen. Tocopherol ist also ein bewährter Radikalfänger – ein Anti-Aging-Programm für Körperzellen.

Mangelerscheinungen können ausgeprägte Hautalterung, schlechte Konzentration, verminderte Leistung, Müdigkeit, Reizbarkeit, schlechte Wundheilung oder Muskelabbau sein. Unser Körper kann das Vitamin E über längere Zeit speichern. Enthalten ist das Vitamin E in pflanzlichen Nahrungsmitteln, am meisten in pflanzlichen Ölen und Nüssen.